青蜂

2023.04.06

31回目の訪問

下茹で:3分
スチーム(よもぎ):3分
サウナ:10分、12分、15分、20分
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4

14時と17時のロウリュ&アウフグース受けました。14時はレモングラス、17時はペパーミントのアロマ水。どちらのアウフグースも初めてお会いするスタッフさんでしたがバッチリ強風で気持ち良かったです。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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