温泉銭湯 夢元(ゆもと) さぎり湯
銭湯 - 北海道 登別市
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：
今日の外気温はマイナス８度。
とてもじゃないけど外気浴はできなさそうなのと、温泉で温まりたい、美容室が登別。
これはホームサウナに行くしかないってことで行ってきました。
土曜日なのか、サウナ室、浴槽、洗い場は人で一杯。特にサウナ室は若い人が友達と来てるのか話し声うるさく、かなりの密状態でした。
今日は4セット目までととのうことができず、水風呂の時間を1分に伸ばして何とかととのうことが出来ました！
多分内湯内で休憩してて水風呂に浸かる時間を短くしてたのが原因なのかな？
でも水風呂の温度はかなり冷たかったです。体感12度前後だと思いました。
帰りに登別温泉を下った幌別にあるソーダ食堂でサ飯を食べてきました😊
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