シティガール

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
職場の先輩おすすめのJNファミリーさんに☺︎
おすすめだけど、2月末で閉館してしまうというのを聞いて、急いで行ってきました！！！

結論→パラダイス過ぎて閉館してしまうのが惜しい、超惜しい！！！

テレビのあるアメジストサウナ？は先客が沢山いたので、黄土サウナで3セット！

低温サウナと書いてありましたが、80℃台後半〜90℃くらいあって湿度もよき◎
入り口にあるサウナマットを3枚(ひとり3枚までの貼り紙あり)持って in！！！

座っていいところにマットが敷いてあり、その上に手に持ってるサウナマットを敷くスタイル。
座ってる人もいれば寝転がってる人もいたので、寝転がってサウナ時間を満喫♪

疲れていたこともあり、途中で何度か意識がなくなるも、じっくりゆっくり12分間。
しっかり汗をかくことができました！

水風呂が思いの外冷たくて、
うわまじか、、、って怯んだものの肩までしっかりつかり、整いスペースへ🌈

1セット目からあまみが出てばっちり整えました☺︎☺︎☺︎

漫画も無料、フィットネスルームも無料、サウナもよい、設備もよい、っていう居心地の良い空間なのに、、、閉館なのは本当惜しいよ〜( ; _ ; )

いつも通り、
締めにはコーヒー牛乳を☕️🐄💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

ホームサウナにやってきました☺︎
(勝手にホームサウナに認定)
奇数日のドライサウナ！(狙ってた)

仕事が忙しくてサ禁になってたから久しぶりに汗流せて超スッキリ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今日も3セット目は100℃超えてて温度計は104℃くらいだったかな？？？
3セット目に100℃超えてくれると私の気分も上がる( *´艸`)
100℃超えるとかなりしんどいけど絶対10分入り切ってやろうって気持ちになる（笑）

やっぱりここのサウナ好きー♡
今日は締めにいちごオレ🍓꫶ֺ໋

よもぎサウナ：7分 × 2
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：

月一のご褒美を与えるべくアダイブへ♪
アダイブは2回目の訪問だけど、妙な緊張感が（笑）

今日は絶対リンパやる！って決めてたから、受付の時にリンパお願いして、予約時間までの間に身体を清めて、サウナ2セットきめた☺︎

前回ドライオンリーだったので、よもぎは初！先人たちの投稿でもくもくしてるしとにかく熱いって学んで行ったものの、やっぱりアチアチで、7分が限界だった〜(:3_ヽ)_

テレワークのせいでバキバキになった身体をほぐすべくリンパ1時間やってもらって、超スッキリ♡それにしても予想以上にゴリッゴリに凝り固まってたな…

リンパのあとはオロポ飲みつつ休憩して、ふたたび2セットきめた☺︎

お安い日なのにそんなに人いないなーって思ってたけど、リンパ終わったら人がわっさーと増えてるわ、若者がサ室でべらべら話してるわ、少し居心地が悪くなって退店…( ; _ ; )

でも今日の目的であるリンパを受けられたし、よもぎデビューできたからまぁまぁ満足♪
若者対策で次回以降は普通価格のときに来よう、うん(´-`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

奇数日！ってことで待ちに待った羽衣湯さんへチェックイン☆

前回奇数日にきたときと時間帯が同じだったからか、はたまた単なる偶然なのか、今日も3セット目は100℃超え( ¨̮ )︎︎❤︎︎

3セット目は外気浴する前に整ってしまいました、、、！！！(そのあとちゃんと外気浴しました☺︎)
そんなこと今までになかったのに、、、！！！

やっぱりここのドライサウナ好きだなぁー♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに湊湯さんにチェックイン☺︎

今週は左側ターンの模様。左側は久しぶりかも！
水風呂がキンキン過ぎて肩までつかれず、、、3セットとも半身浴で済ませてしまったのが心残り…でもあの温度は無理よ？σ(･ω･`)

なので、湊湯さんではあの水風呂に勝つことを当面の目標にしようと思います！！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も今日とて羽衣湯さんにチェックイン☺︎
今日はアダイブに行こうか迷ったけど、、、電気風呂に入りたかったこともあり、やはり大好きな羽衣湯さんに♡

偶数日のため女子湯は塩サウナ！
開店直後くらいにインしたのに浴室は割と人が多かった(年配の方)けどギュウギュウではなく◎
サウナは先客1名様のみで、私の後から2名くらいきた感じで特に混雑もせず、いつもどおり快適に過ごさせてもらいました♪

たまに水風呂が混雑してたけど、外気浴は3セットとも貸し切り( ¨̮ )︎︎土曜の昼でもあまり混雑してないし、今日もいいサ活ができました◎

そろそろ高温サウナを欲してるので、今度は奇数日狙いで来よーっと！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

忙しくて自然とサ禁状態になってたため、久しぶりにサウナに来れてるんるん状態でやって来たのは、大好きな羽衣湯さん☺︎♡
今日は偶数日なので塩サウナ。

年末に初塩サウナを経験してから二回目の塩サウナでしたが、前回お姉様から教えていただいたお作法を思い出しながらサウナにin。

3セットとも大汗かけて大好きな水風呂に外気浴にと超スッキリできました◎
塩サウナのおかげでお肌もつるつるに✧̣̥̇


サウナデビュー後、これまで色んなサウナに行ってますが、どこのサウナでも1セット目は2セット目や3セット目よりも汗かくのが早いし、熱さに全く耐えられなくて、早く水風呂に入りたくなります…
なんでなんだろーと不思議に思う今日この頃です。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
2021年初の羽衣湯さん☺︎
今年もあつあつのサウナに、ちょうどよい水風呂に、外気浴…やっぱりここは素敵( ˊᵕˋ*)

時間が遅かったため、サウナーは私だけ。
3セットともソロサウナで、テレビ見ながらのんびり過ごせた♪♪
入浴客とバッティングすることもなく外気浴スペースも独り占めに♪

だけど、3セット目、、、
なんかすごい暑いんだけど、、、と思って温度計をみたら、温度計の針が104℃を指してたΣ(°д°ﾉ)ﾉ
が、これぞ羽衣湯さんの高温サウナ♡
久しぶりに味わう100℃越えのサウナは最高♡♡
(あまみびっしり…)

ここ最近空振りばっかりで出会えてなかった、コーヒー牛乳(瓶)にも久しぶりに再会( ; _ ; )✧̣̥̇
サウナもコーヒー牛乳も堪能できて大満足ないちにち◎◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
2021年のサウナ初め！
今朝のシューイチのサウナ企画で紹介されてたのと、ちょうど近くで所用があったこともあり、行ってみました☺︎
事前に調べたら日帰り入浴できそうだったから、これは行くしかないなと！！！

大浴場は2つあってサウナがあるのは地下1階の大浴場で、2階の大浴場にはサウナがないっぽい。(行ってないから分からない)

フロントでお会計を済まして、フェイスタオルとバスタオルをそれぞれ1つずつ受け取り、大浴場へ向かうと、大浴場の扉の手前にサウナマット置き場が。一人一枚ずつ持ち込むようにとの記載ありだったので、一枚取って浴室へ〜♪

シューイチで放送されてた通り、オートロウリュもあり、温度も100度近い感じでかなり良かった◎
そのあとはお待ちかねの水風呂&富士山を眺めながらの外気浴♪
1セット目からばっちり整ったし、あまみも出て大満足なサウナでした！！！

オートロウリュタイムとなかなかタイミングがあわず、最後の3セット目でようやくオートロウリュに巡り合えたときはめちゃくちゃ嬉しかったです＼(^o^)／（笑）

近ければまた行きたいけど、、、なかなか行けないだろうなぁー( ; _ ; )
ホテルだから変な人いないし、サウナのスペックも眺望も最高すぎるのに( ; _ ; )( ; _ ; )

サウナ：10分 × 3（砂時計上下で10分？）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サ活を見ていてなかなかのディープさが気になり、サウナ初心者ながらアダイブ(言いたいだけ)に行ってきました！備忘のためレポします。(長文)

◇駐車場：
・アダイブ専用の駐車場があるらしい。が、運転しながらではそれらしき駐車場が見つからず、一本道を入ったところにあるコインパーキングに停車。
20時以降は800円(最大)なのでこの辺りのパーキングでは良心的な価格♪

◇入口～受付：
・女性用の靴箱に靴を入れて、鍵を受付に渡し、ロッカーキーと引き換え。その際、名前を告げる。利用料金は後払い。
・他のサウナと同じ要領でドリンクを持参したが、飲食物の持ち込みは不可とのこと。
※初めてきたことを告げると、脱衣所内の案内と浴室や休憩所への行き方を教えていただけました。

◇脱衣所：
・ロッカーは長細いので、大きい荷物は入れにくい。
・真っ裸でバスタオルとフェイスタオル1枚をもって階段を駆け上がるスタイル。
・階段上にタオルや手荷物を置ける棚が設置されている。空いている枠を自由に利用すればよさげ。

◇浴室・サウナ・水風呂：
・階段上がって右手が浴室の入口！
・サウナはバスタオルを巻くという前情報を得ていたのでバスタオルを持参して浴室へ。
・サ室内はフリースタイル。入口横にあった木製の枕と砂時計を手に、最上段を陣取り、横になって高温サウナを嗜む。
・サウナはがらがら。ソロサウナになるときも。
・キーンと冷える水風呂！サウナで熱々になった身体を冷やすのには最適◎

◇その他の情報：
・アカスリとリンパマッサージも利用。申し込みは受付でも2階の受付でもいいらしい。※私は浴室に着いたあとに申し込み。
・アカスリはあらかじめ皮膚をふやかす必要があるので、来てすぐには受けられない。到着20分後からアカスリをお願い。
・アカスリもマッサージも気持ちよすぎ。
・浴室の奥には休憩室へ直でつながる扉が。そこにも棚があるし、給水機があるし、扉を出たところでバスローブをもらえるので事前に受け取っておかなくても大丈夫◎
・お水は「使用前」ゾーンに入っているプラカップに入れる。(使用済みのカップを使わないように注意)
・オロポで締め。
・総額で14,000円ほど…。

お値段的に毎週は無理だから、、隔週or月1でリピートしたい！！！！居心地よすぎ！！！

サウナ：6分,8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日も羽衣湯さんにチェックイン☺︎
ここの高温ドライサウナが好きすぎて3回目！(一昨日来たばかり)

タイミングよく"冬至の柚子湯"の日に来たこともあり、サウナだけではなく柚子湯も堪能できて良かった♪

柚子湯の日だったから混んでるかなーと思いきや、時間が遅かったためか、空いてて、3セットともソロサウナに◎
露天の椅子も誰も使ってないし、3セットとも外気浴キメて、無事に整えました♪

が！！！サウナ後のお楽しみにしてたコーヒー牛乳(瓶)が悲しきかな品切れ( ; _ ; )
でも、いいもん、また来るもん…( ; _ ; )( ; _ ; )

サウナ：8分,10分,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室と水風呂の温度差と、居心地のよさが忘れられずに、再訪しました☺︎
やっぱりここ好き♡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

イキタイ数もサ活の投稿数も多かったこともあり前からひそかに気になっていた改良湯さん。
職場のサウナーの間でも行ってみたい！という声が多かったので、仕事終わりに来ちゃいました♪

リニューアルしたということもあり、噂通りめちゃくちゃ綺麗でした✨

サウナ室は最大8名まで入れるんですが、多くても4名、少ない時で2名って感じで、かなりリラックスさせてもらいました\( ˆoˆ )/♡

サ室と水風呂の温度も私的にはちょうどよかったです◎

バスタオルもフェイスタオルも付いて820円はかなりお得な気がするので、また来てみようと思います！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
一昨日サウナデビューしたばかりなのに、カラダがサウナを欲してたので、行ってきました☺︎

奇数日なので女湯はドライサウナの日！
サウナ利用者は4名ほどいましたが、私のあとはサウナ利用者もなく、貸切になるタイミングも何度か♪

はじめての利用だったため、番台で受け取った透明なバッグを浴室に持っていくのかどうかが分からず、とりあえずイオンウォーターとフェイスタオルとサウナキーだけ持って、階段を上がっていって浴室に到着！
透明なバッグを持参されてる方もいれば、そうではない方もいらっしゃったので、フリースタイルなんだなと理解✍️

サウナ室の温度が高すぎて、温度計？が100℃を超えたときもありましたが、じっとがまん…そのおかげでいい汗がかけた気がします！

結構快適に過ごせたのでまた行きたいなーと思います！
さて、次はどこに行こうかな…