うろたん

2024.05.26

35回目の訪問

2024/44サ 

土日連日のユーランド




洋風から和風へ入れ替わる
入れ替わったとしても安定のNHKwww


それぞれ楽しむポイントあってよきです^ ^


ただ、7分以上は入れなくて…
水風呂も入ったり入らなかったり



身体のなかのリズム崩れてるなと。


サウナを日常に取り入れると、ちょっとした自分の体調変化にも気付けるひとつのきっかけにもなりますね

やっぱサウナいいです


かっぱみながら帰宅しました。

うろたんさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
うろたんさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,60℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃
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