うろたん

2024.03.09

44回目の訪問

2024/21サ 

今週は気持ちが揺れる、残念なこともあったから疲れてた為、サウナ欲してました。
ドラゴンボールもちびまる子ちゃんも…泣


ユーランドで覚えた?
汗をじっくりたっぷりかきたければ、
サウナ前にしっかり水分取り、
下段に座り少し長めに入る

竜泉寺では、
シングル→水風呂→熱湯→シングル→熱湯→水風呂→外気浴

自分に合ったサウナの入り方少しずつ見えてきたような…

ま、気持ちよければなんでもいいですがね。

うろたんさんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃,8℃
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