ちょく

2022.11.29

33回目の訪問

サウナ飯

腰、キタコレ…
朝からちょっと動かしたら、もうガチガチ。
もう揉んでほぐして貰わないと…
取り敢えず手っ取り早いところでシゴオワでいつものコチラ。
20:00着。
小雨降り出したし、空いてるね。
マッサージ目当てなんで岩盤着付けようかと思ったけど、
そしたら入りたくなっちゃうし、入ったら帰り遅くなりそうなんでね、
今日も入浴のみで入場。
直進してマッサージの予約をする訳だが、時間間違えた。
20分後に予約入れちまったわ。急いで身体温めないと。
脱衣からの洗髪洗体光速で済ませ、炭酸泉下茹。
あれ、今日強い。そうか至福の日だったか。
イイ肉の日の事ばかり考えてたから忘れてた。
炭酸吸収し、電気の強で軽く緩めてから、マッサージへ。
60分コース、今日の方は悪くなかったな。
時折挟まれる揺らしが効果的に感じたね。
ゴリゴリに固まってたから、少し強めでお願いすれば良かった。
給水して浴室へ戻り、ジェットで再加熱。水通しからのサウナin。
サ10分・水3分・サ13分・水2分・気10分
時間もないし、渾身の変則2セット。
20時半のロウリュウ回はマッサ中だったんでね、
チョロっと出るオートだけ浴びて終了。
22時過ぎまで居たの久しぶりだけど、やっぱこの時間は騒がしくなってくるね。
電気浴び、しっかり洗髪洗体しなおしてから上がり。
一服、給水して退館。

ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真
ちょくさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

ラーメンショップ穴川

ネギチャーシューメン

イイ肉の日なんでミニ牛丼も頼んだけど、売り切れでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

腰。お大事になさってくださいね😆
2022.12.01 13:06
1
ちょっと動いただけなのに…。日頃の運動不足が原因ですね。ワイもジムでも通うかな。
ちょくさんのコメントに返信

ジムも行けば楽しいですよ~!
2022.12.02 12:47
0

嫌いじゃないんですけどねー。時間があまり取れないと、どうしても会費コストと天秤にかけてしまう…
返信1件をすべて見る
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