フトンスキー

仕事終わりからの、朝ウナへ。水風呂、シャキッとしてるねー！サウナ、良い湿度と温度で良い汗でるねー！外気浴スペース、寒すぎない冬の気温がいいねー！良い、しかないねー。。。

仕事前の3セット。。。安定の水風呂の冷たさにニンマリ。黙々と黙浴、デッキチェアでととのう、ととのう。

今日はこちらへ。やっぱり、水風呂の冷たさが良い！この冷たさを一年中キープしてくれたらなー。

そんなことを考えながら、冬の外気浴を気持ち良ーく。

今日はホームサウナ。水風呂をぽぽろっこと比較しようと思い、で、やっぱりぽぽろっこの方が微妙に冷たさが強い、ような気がする。。気のせいだと思うけど。まーどちらの水風呂も文句無しに冷えてはいるので問題はないのですが。。とはいえ、なんだろう？水質なのか、ぽぽろっこの方で冷たく設定しているのか。。

それはさておき、今日も安定の過ごしやすさ。と言いつつ、やっぱり冬場はぽぽろっこをホームサウナにしようかなと思いつつ、臨機応変にここと使い分けて快適なサウナライフを過ごす段取り。

先日行った時の水風呂が良かったのでおかわり。今日はそんなに寒くなかったので露天風呂スペースのベンチで外気浴。。良いー。サウナ室は混んではいるけれど窮屈に感じることはなく、湿度高めの汗ダラダラ3セット。。。
やっぱり、冬場はここで決まり！

ホームサウナが定休日なので、かつてのホームサウナへ久しぶりの訪問。
気温も低く、雪も降った関係で水風呂がまー冷たい！もしかしたらホームサウナよりも冷たいんじゃなかろうかと思うくらいでしたー。

で、ここのととのい椅子の座り心地が自分には合わないんですが、椅子の上に胡座をかいて座ったらしっくりきました。椅子と一心同体になり、休憩。

サウナ室も広いし、浴室内は清潔感しかないので快適。ウインターホームサウナとして足繁く通う予感大ですって、昨年の今頃も同じことを言ってると思います。

ここのサウナは夏の水風呂ぬるい問題がなければ文句無しの良い施設なんですよねー。

12月1発目はもちろん、ホームサウナで。

仕事前、ちょいと長めの3セット。。。
土曜日なんでまあまあ混んではいるけれど、みんな絶妙なタイミングで入れ替わり、水風呂も休憩スペースもサウナ室内も快適に過ごす幸せ空間。

仕事終わりの朝ウナ、人はそれを幸せと呼ぶ。

それはさておき、祝日の朝はそれなりに混んでましたが、サウナ紳士達しかいないので黙々と3セット。。。

ここ最近、サウナに行ける機会が多くて嬉しい。なのに今日は回数券を忘れる失態を。。忘れ物、ダメゼッタイ！

仕事前に、ここ最近の定番になりつつある、長めの3セット。。。
サウナに行けるのは当たり前じゃないんだ、感謝感謝の気持ち。

仕事終わりからのー、朝ウナ☀️
1セット目はサウナ室の熱さがまだまだな感じでしたが、最近の自分トレンドであるちょいと長めの12〜13分経過で良い汗💦。。

水風呂は逆にいつもよりもちょいと冷たさが増してた感じがしたので、欲張らずにサッと1分未満からのーデッキチェアでととのう3セット。。。

寒い季節は水風呂を欲張らないのが自分流、そもそも冷たくて長く入ってられないのがこの季節なんですが。以前風邪をひいたことがあるので。まー年末で疲れが溜まってたのと、都内のサウナでテンション上がって欲張ったからなー。。良い教訓です。

遅めの朝ウナ、長めの3セット。。。
いつも10分のところを12〜13分で、なんだかとても良かったなと。サウナ室の温度がそんなに熱くなかったのも相まって、良い感じに蒸されたのかなーと。

仕事終わりの朝ウナ！個人的な朝ウナの定義、開店から10時30分が朝ウナ、そんな訳で朝ウナ、何回言うんだ朝ウナ。
超回復を期待して4セット。。。。
気持ち良過ぎて、いま何セットだっけとデッキチェアでほわんほわんとととのいました。

規則正しく3セット。。。

ジムからのサウナ、安定の良き温度、サウナ室も水風呂も。

デッキチェアがあるスペースにととのいイスが2脚追加されてました。。

朝ウナ！最高！ととのう、ととのう、ととのう、3セット。。。

私立恵比寿中学の秋田分校に参戦！プチ遠征気分を味わうべく宿泊、しかし県民割は終了。。とはいえ、久しぶりのライブ終わりからのーサウナ、最高！ここのサウナは自分には少し熱いかなと、なので8分で3セット、水風呂の冷たさは自分好み、外気浴スペースも心地良く、たまにはご褒美宿泊も良いなーと。

休日サウナはジムからの超回復3セット！！！サウナ室の温度がもうちょい高くても良いような気もしたけど、そんな些細なことは安定の冷たさの水風呂に入ってしまえばどーでも良くなるんだよなー。。やっぱり、ホームサウナは最高。

ホームサウナ定休日のため、久しぶりにこちらへ。空いてる時間帯なのかなーと思いきや、常連さんと思われる地元のおじさんだらけ、狭いサウナ室も常に満員御礼、まーなんとか3セット。。。とはいえ、水風呂とサウナ室のコンディションはgood！
とはいえ、とはいえ、やっぱりホームサウナの方が良いなーと思いましたけど、かつてはここをホームサウナにしてたのでここも悪くはないけど、時間帯に気をつけないと、なのかなーと。

仕事終わりの3セット。。。サウナ室はスイスイに空いててちょいとした貸切状態。前回、回数券を使い切ったので購入。ここの回数券は絶対にお得！自分みたいにホームサウナとして利用するなら尚更。