地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ札幌円山

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

STONE

2021.01.29

3回目の訪問

＜今日もコナミだ　消化試合😓サ活＞

　今日は奇跡的な早退！しかし、職場の青空駐車場からクルマを掘り出すのに30分かかる。道北出張だったら今日中に辿り着けただろうか、、、

　せっかくの早退。楽しまなきゃと思ってたところに、「コナミ行ってきな。今月あと3日だからね。2回分残ってるでしょ」、「ご飯前だと助かる〜」と妻からメッセージ。

　のんびり花ゆづきなんて贅沢は言わない。たった1時間でも、せめてこれが極楽湯なら、神宮温泉なら、さかえ湯なら、心踊るのに、、、そこに「あれ？後から極楽湯も行くなんて言わないよね！？」と妻の追伸😓　見抜かれている、、、

　サ、それでも気を取り直して、近さだけは特筆すべきコナミにIN。そして、今日もスイム🏊‍♂️ ところどころクロールのフォームをチェックしながら平泳ぎ中心に800m。クールダウンに200m追加しましたが、最後まで心拍数下がらず😓

　プールサイドにジェットバスがあって、ボタンを押して噴射させ、肩をほぐしてからプールを出ました。

　ところで、プールから持ち込んだセームは、体を拭くにもサ室で敷くにも実に便利と感心するのですが、ここでは手ぶらフルチンで入室→ドライなサウナでウェットなお尻をそのまま座面に下ろす人が多くて、その汗をグングン吸い取ると思うと、私も直接お尻派になっちゃいそうな、、、。

　休憩はしにくいのですが、いちおうベンチがあるのと、パウダールーム内の冷水機を利用した際に椅子を発見。よく体の水を拭いたら使っても良さそうです。

　今のところ、何のカンドーも無いコナミサ活。入浴剤いれたらうちのオフロの方が気持ち良いし、、、。混み合わないのが救いかな？

　夕食後には、上川大雪酒造の名寄彗星を楽しみました😊　TGIF

サウナ：8分 ×3
水風呂：1分 ×3
休憩：浴室ベンチ1分、脱衣所扇風機前1分

合計：3セット

一言：　次はサウナ10分以上にトライ。