STONE

2021.01.28

2回目の訪問

<コナミで悟った? サウナの真実>

 水曜にサ活を休み、さて今日はどうしよう。さかえ湯が休みだが、今の私には選択肢がいくつもある。自由だー。

 しかし、極楽湯や銭湯の回数券には使用期限がある。さらには、コナミスポーツクラブのプランを週1にしてあった。まだ3回残ってるのに、1月はもう終わってしまう。「退会してきな」と告げる妻に抵抗し、「ちゃんと行くから!」と家を飛び出したのは、午後9時。あと1時間しかない、、、。

 短時間に少しでもカロリー消費を、と思い、5年ぶりのスイム!カチンコチンになってたセームを一晩水に漬けたら、見事蘇ったんですよね。もう30年近くになるのに、恐るべき耐久性。しかし、私の体は言うことを聞かず、クロールの腕が上がらない、、、平泳ぎ中心に500m泳いで切り上げ浴室へ。

 ここのサ室は、普通にあったまるし、水風呂はほどほどに冷える。お湯に個性は無い。フツー。満足するには、時間をかける必要があるかな?

 それにしても、スポーツクラブは、やはりサ室でもお父さん方の筋肉量が違いますね。お腹出てる人も少なくは無いが、いつサ室で倒れてもおかしくない感じのメタボ然とした人には殆どお目にかからない、、、。そして淡々と温まりササッと出て行く。

 マンガ読んで美味いもの食べてだらけた体で呆けているおじさんの方が確実に快楽を覚えてる。そんなサウナって、、、。

 善人なおもて往生を遂ぐ、いわんや悪人をや。

サウナ:9分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:なし

合計:2セット

一言: 次は時間に気をつけて3セットを。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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