SAMメディカルフィットネス&サウナ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
＜持つべきものはサ友＞
今月いっぱいの無料券。残りあと２日だというのに、４枚もあまっている💦
助けてくれたのは、匿名のサウ友君。
シゴオワに地下鉄西１８丁目でピックアップし、旭ヶ丘のスタバでお茶してから、サウナイキマス。
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１セット目。５分おきに無言ロウリュしてくださるパイセンあり。オートロウリュみたいなもんだ。良い香りと間接照明の優しい光で満たされた空間の熱をゆっくり楽しむ。
水風呂を否定するフィンランド通の方のエッセイを前日に読んでいた影響もあり、軽く水シャワーを浴びるにとどめてみた。
休憩が短かったせいもあってか、サウナにもどると、すぐに心臓バクバク。深部体温の上がり方が早くなる？
サウ友君は、ロングの２セットに挑んでいた。このメディテーションサウナを楽しんでくれてました。よかったー。
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19：00 〜 20：00
ゆっくり、休憩みじかめ３セット
無料券はあと２枚。明日31日まで。
誰かもらってくれませんかね〜。
私、別に行きたいところあるので😅
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いやースミマセン ポケットの中であたためてしまいました💦
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