かめ

2021.01.12

11回目の訪問

朝ウナ‼️早朝5時‼️
本日は夕方から勤務のため、2時過ぎにトイレに起きたのでそのまま起きて、サウナ入ってととのってから家でお酒飲んで寝てから出勤するルーティンです✊
サ活始めてから本当に体調が良いです‼️
お医者さんの本にもいろいろなことに関して身体に良いと書いていましたが正にその通りです‼️
私が感じているのは『頭がスッキリする』『カラダのダルさがなくなった』『肩こりや腰痛の軽減』『風邪を引きにくくなったし、引いても回復が早い』今思いつくのはこのくらいですがもっとありそうです✨
相変わらず脱線しましたが、準ホームである『あさひ温泉』はやはり良いです☺️
今日も3セットで『メチャメチャととのえました〜‼️』
締めの温泉でフィニッシュです✌️
1セット目は米米クラブ『浪漫飛行』で始まり
2セット目は福山雅治『IT’S ONLY LOVE』
3セット目休憩終わり、締めの温泉で身体を拭いているとハウンドドッグ「ffフォルティッシモ』が流れてきてやる気が出てきました✊
絶妙…相変わらず絶妙です…なんの有線流しているのかはわかりませんが私37歳としては古過ぎなくて古い音楽が『ととのい』にプラスになります☺️
『サウナー』のバイブルとも言えるドラマ『サ道』の配信がAmazonでもう少しで終了します‼️私は6周くらい観ました‼️配信が終わるのは悲しいです‼️ドラマ『サ道』で開眼したサウナーは数知れないと思います。私のような田舎者まで開眼する始末。もっともっとサウナでの『ととのい』が世に浸透してほしいと思っております。それには『サ道』を観てもらうのが1番だと思うので配信が終わるのはサウナ界では痛手だと思われます…でもあんまりサウナ流行りすぎても困るからそれなりで良いのかなぁ😅

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トントゥとは?

2021.01.12 17:20
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「あまみ」の件です。多分見てるはずですが、肌がまだら模様に赤らむやつです。私の場合は水風呂後に顕著に出ます。あと、私の場合はあまみが出るとその後にととのうのでひとつの目安というかサインにしています。言葉を作られたのはレジェンドサウナーの濡れ頭巾ちゃんのようですよ。
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