🍅あまみトマト🍅

2020.02.15

6回目の訪問

朝ウナ🧖‍♂️💦
二日酔いと胃もたれえぐかった。
チェックアウトが12時なのはありがたい。

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日のサウナ川柳

サウナ教
信じすぎると
サウナ狂

二日酔いや胃もたれ、
疲労回復など、ありとあらゆる不調を
サウナに頼りすぎると脱水症状や便秘などになり
人生をサウナによって狂わされる。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
1
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トントゥとは?

サウナーならば一度は耳にしたことがあるだろう『サウナを信じるな』という言葉を、、 しっかり水分補給!体調不良の時はまず休息を!注意勧告の一句。
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