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momoketsu

2023.01.22

60回目の訪問

サウナ：６分、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はジールからスタート
ジール→ボナ→テルマーレ改→ボナ
このセット良いです！
次回もこのセットで挑もう！

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