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温浴施設 - 東京都 墨田区
2021.10.10
7回目の訪問
サウナ：15分 スチームサウナ：8分 水風呂：1分 × 3 休憩：8分 × 2 合計：2セット 一言： 後ろの予定があったので、1時間勝負！ 一本目で、10分蒸されてからのロウリュ。 一気に温まり、時短。 ロウリュ無しのボナでは温まりにくいので、スチームで蒸される。 この2セットで1時間コースは良さげ。 あとは、炭酸風呂入ってから、水風呂入ってゴール。 覚えておきたいこのセトリ
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