スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
サウナ：7分、8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 4、30秒×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
本日からサウナハットとサウナマスクにアロマスプレーをしてからのぞむ。良い香り。
耳栓すると鼓動がわかる。1分で140回以上の心拍数ならば出るようにしよう。
徐々に、見たことある顔ぶれが増えてきました。
リニューアルしたボナのサウナストーンのおかげで、いつもより温まりが良く、ダブルチラーのおかげで、プールはいい感じに冷えてました。ありがとうございます。
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