etsumi

2022.03.20

13回目の訪問

歩いてサウナ

とてもとても賑わっていた。
そして女性露天風呂には寝転びベッドがなかった。えー、男性側だけなのぉ?

10→45s→7前後で2セット。

歩きながらの外気浴。風が冷たくて心地よい。
身体がほぐれても、心がなんか硬いまま。
家帰って瞑想でもしよう。
きっとスッキリ眠れて、今日も極楽。

歩いた距離 1.4km

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