etsumi

2022.01.01

8回目の訪問

歩いてサウナ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

寒い元旦、身体を温めるサウナ初めは今年はこちら。13:30頃に入館。

ヒノキとヨモギの香りを鼻と口で目一杯吸い込む。特にヒノキの香りがとてもしっかり香っていて、まさに森林気分。

スチーム
10→1→5

ボナサウナ
10→1→2〜5前後で3セット。
外気浴は風が強くて、後半は2分が限界。

あつ湯で締めて、15:30頃に退館。

サウナで身体軽くなって、お腹ペコペコ。
実家に帰っておせちを頂く。
体もお腹も幸せいっぱい。
本日も極楽。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 45℃,81℃
  • 水風呂温度 14℃
2
53

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2022.01.01 20:37
1
あけおめです🙇✨ 元旦からサウナとは羨ましいです😊
2022.01.02 14:50
1
あけおめ、ことよろでございます♪ 元旦サウナ、幸せでした☺️
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