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TTSH

2021.03.23

24回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事もプライベートもいまが山場。あともうひと息って手前のサ活で、さくさくと2セット。今日は久しぶりにふかーくととのいました。安心できた事があったからかな?全てがうまくいきそうな気がします。サウナに改めて感謝!

明日はどこにいこうかな。

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45

TTSH

2021.03.20

23回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:年度末のハードワークの中休みって事で仕事終わらせて18時から入店!
いつもどおり丁寧に3セットして、いまから晩酌のつまみ買って帰宅します。

明日はどこにいこうかな。

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47

TTSH

2021.03.18

12回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:1週間ぶりのサ活はここヘルスイン長尾。
ととのわない理由もなく、いつも通りの最高の熱湯にサ室に水風呂でふかくととのいました。
年度末の疲れもぶっ飛んだ!さあまた明日からも仕事頑張ろう!
明日はどこにいこうかな。

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41

TTSH

2021.03.11

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3.11からもう10年。こうやってサ活できて仕事も忙しくさせてもらって、なにげない毎日が振り返ってみると特別な1日であることに気づきます。明日からも仕事がんばろう。

明日はどこにいこうかな。

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52

TTSH

2021.03.10

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はサウナに入る前にゆっくり湯船に浸かっていろいろ考え事しながらいつもより丁寧にサ活しました。おかげであたまぐわんぐわんで久しぶりに深くととのう事ができました。

仕事もプライベートも今週来週がかなりの正念場。全てがうまくいくようにサ活してキモチもカラダもニュートラルな状態で乗り越えます。

明日はどこにいこうかな。

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41

TTSH

2021.03.07

20回目の訪問

サウナ:20 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事を終わらせて15:00に入店。駐車場を見る限りお客さんは多そうですが昨日から今日のスケジュールの締めはサウナと決めていたので悩むことなく入店。
サ室も満席。出入りが多いせいか全体的にサ室の温度が低くいつまで経ってもしっかり温まりませんでした。2セット目はロウリュの時間に合わせて蒸されたんですがそれでもなかなか時間がかかりました。今日はサウナはほどほどに日替わり湯やジェットバスとかでしっかりリフレッシュ。たまにはこんな入り方もいいですね。

明日からまた仕事頑張ろう。
明日はどこにいこうかな。

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43

TTSH

2021.03.05

19回目の訪問

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:9日ぶりのサ活です。さすがに9日サウナにいかないと体調もおかしくなりそうで仕事もバタバタ終わらせて19時に入店。
久しぶりのサウナで言うまでもなくバチバチに深くととのいました。帰路までの運転中でもととのったままのような感覚で今日は明日も早いしこのまま深く眠れそうです。
やっぱりサウナは気持ちいい!
明日はどこにいこうかな。

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43

TTSH

2021.02.24

18回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:徹夜明けからの日中仕事してからのサ活。
いつも通りサウナ、水風呂からの寝転び湯で休憩すると、、、そのまま寝落ち。。。はじめての体験でしたが気持ち良過ぎる。。幸せなサ活でした。

明日はどこにいこうかな。

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45

TTSH

2021.02.20

17回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末の夕方は混んでましたがサクサクと3セット。今日は気温が高かったのでいつもは露天の寝転び湯で休憩するんですが、久しぶりに露天に設置された椅子で休憩して、心地よい風でふかくととのいました。毎日の忙しさをリセットしてくれるサ活でした。

明日はどこにいこうかな。

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78

TTSH

2021.02.18

11回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は福岡は今年2回目の積雪。こんな日は熱々の熱湯でしっかりカラダを温めたいのでヘルスイン長尾へ。19時に入店して常連さん達と挨拶をかわして変わらずいつもの日常。カラダを洗ってサ室、水風呂、休憩、熱湯、水風呂、休憩、サ室、水風呂、サ室、水風呂、休憩のいつものサイクルでしっかりととのいました。熱湯が名残惜しくてあがるまえにもう1度熱湯。ほんとにここはすべてが気持ちいいです。

明日はどこにいこうかな。

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63

TTSH

2021.02.17

16回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:23時過ぎ入店。あまりお客さんも多くなくゆっくりサ活できました。23:30からのオートロウリュに間に合わすためバタバタ身体をあらってサ室へ。サ室内は4人で最上段も空いてたのでお気に入りの場所でしっかり発汗。水風呂入っていつもの寝転び湯でゆっくり深くととのいました。最近は、ととのうことに執着せず無心で目を閉じてゆっくり時間を過ごすようになってきてこれが新たなととのいの境地かなとも思ってます。

明日はどこにいこうかな。

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79

TTSH

2021.02.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:嫁が里帰り出産のため帰省していて同郷なので帰えれる週末には息子に会いに下関へ。初めて伺いましたが、ついて気づいたのですが福岡の那珂川市にある清流と同系列店でした。
サ室は福岡より熱く湿度もちょうどいい。座って3分もしないうちに発汗しました。水風呂も17度くらいかな、何分でも入っていられそうで気持ちいい。休憩は露天の寝転び湯。これも普段よく行くふくの湯ともちがって良い感じ。
かなり深くととのうことができ、また帰省した際は行きたいと思える施設でした。

明日はどこにいこうかな。

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TTSH

2021.02.12

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱりここが1番気持ち良いとまたまた思えたサ活でした。サウナはもちろんですが熱すぎる熱湯からのやわらかい水風呂、これを交互に繰り返すとあまみも全身にでまくり。そのあとサウナからの水風呂でこちらもあまみでまくりで終始、ふかくととのいました。優しめジェットバスで天井見てたら不意に笑みが溢れるほど多幸感に浸れました。

明日はどこにいこうかな。

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86

TTSH

2021.02.11

15回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日ということもあり17時30分ごろ入店したがまあまあの混雑ぶりでした。ゴルフ疲れをいつものルーティンで淡々とこなして20時前には退店。外気もほどよく露天のイスでしっかりととのいました。

明日はどこにいこうかな。

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78

TTSH

2021.02.09

14回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19時30分のオートロウリュに間に合うように急いでカラダを清めて19時25分にサ室へ。普段ならロウリュを求めて座るところもないくらいのサ室ですが今日は自分を含めて3人。お気に入りの最上段から2段目の柱を背もたれ替わりにできる柱のところでロウリュを待ち受ける。久しぶりのオートロウリュ、熱い熱風でしっかり蒸されてばっちりととのいました。
最近、夜も気温が高くなってきたし露天のベンチでの休憩がとても気持ちいい。

明日はどこにいこうかな。

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95

TTSH

2021.02.08

4回目の訪問

楽天の湯

[ 福岡県 ]

サウナ:24分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりの楽天の湯。18:30入店でお客さんも少なめです。
ここのサ室は天井がかなり高く天井近くに設置された温度計は90℃くらいを指しているんですが天井から人が座る最上段のまでの落差が2mくらいあるため最上段でもおそらく70℃くらい。そのぶん、じっくり汗をかけるんで疲れきったカラダには丁度いい。ゆっくり蒸されて水風呂でしっかりひやして今日も深くととのいました。

明日はどこにいこうかな。

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103

TTSH

2021.02.06

10回目の訪問

アビネル福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:15分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりにアビネル。鉄鍋もカラカラの状態で室内もカラカラ。全く発汗せずに1セット目。セルフで鉄鍋に水を注ぐと大量に発汗の2セット目。そのまま水風呂からすぐに体を拭いて、サ室へ3セット目。サ室でととのいかけながらも大量発汗ですぐに蒸されて水風呂へ。休憩はなしで水分補給だけしてすぐに4セット目。またまたサ室でととのいかけながらの大量発汗。さいごはプールチェアがなくなったショーシャンクルームのベンチにゴロんで深くととのいました。他のお客さんも1人だけでゆっくり静かに過ごせました。

明日はどこにいこうかな。

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112

TTSH

2021.02.01

13回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのホーム。緊急事態宣言も延長されたしお客さんも少なめ。代わりに若者が増えた感じでサ室は少々賑やかだし水風呂も混雑してはいますが自分は自分のペースでサ活。
今日もゆっくりととのいました。最近は休憩を挟まず、サウナと水風呂を数回繰り返し、その後に露天で休憩。サウナと水風呂を繰り返している間に少しととのいそうな感じが特別気持ち良い。いろんな楽しみ方がありますね。

明日はどこに行こうかな。

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86

TTSH

2021.01.31

9回目の訪問

アビネル福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:15分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:1週間ぶりのサ活です。それまでほぼ毎日くらいのペースでサウナに行ってたので1週間あくとさすがにつらい。。。仕事をするときもいつもサウナの事を考えてました。。。

アビネルは週末だからかお客さんが少し多め。気にせず自分のペースでもくもくと5セット。久しぶりだったからか深くととのいました。やっぱサウナは良い。
ショーシャンクルームのリクライニングシートがなくなってたんですが今日だけなのかな?

明日もどこかに行けたらいいな。

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121

TTSH

2021.01.23

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
蒸し風呂:10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:どうしてもここをホームと呼ばせて頂きたいと思えるサ活でした。
18時前入店で土曜日にしてはお客さんは少なめ。
サ室も水風呂も蒸し風呂も問答無用で気持ちいい。とても深くととのいました。
今日は熱湯がいつもより熱々の45度くらい。じっくり浸かってしっかり温まって20時に退店。

明日はどこにいこうかな。

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