三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
久しぶりに月曜サ活。幸せ😢💕
水～金は休業(まんまるさん情報)、明日は研究会でサウナ行けない⤵
➡今週のポンのすけチャンスは今日しかない！！
ってことで、休憩なしでバリバリ働いて三ノ輪へ。
19:30上陸♨
空いていたのでストーブ前１段目をばっちりキープ💡ソロの時間もあったのでストーブ前ぎりぎりスタンディングにも挑戦。これはプレジのプレ八幡にも匹敵する破壊力🔥
で、ポンのすけの水風呂にだるま浮きしたら、身体に刻まれたあの感覚。アクア東中野の、あの感覚。
1set目から全身にあまみ発現して自律神経絶賛調整外気浴を味わうことができた✨
過敏な身体で入る炭酸泉もまた良き♨
皮膚がピリピリするやつ。
お清め➡炭酸泉で下茹でからの
腕冷浴:1
サウナ:12
水風呂:2～3
休憩:5くらい ×3set
炭酸泉にのんびり浸かってfinish。
お疲れさまの金曜サ活も好きだけど、ぼちぼち頑張りましょうの月曜サ活もいいな。
今日はゆっポくんと仲良く茨城に帰ります⛄🎵
お世話になりました♨
まんまるさんも上陸できたかしら？
※たこ居酒屋は今日明日休みだそうです。改栄湯さんと噛み合ってない🐙💔笑
今夜のととのいsong:シルク/SHAKALABBITS
男
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110℃
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16℃
4
123
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もっと便利に！
今日は20:30頃に行ったので偶然してたかもですね！！ゆっぽくんゲットできて良かったです！！
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