対象:男女

三ノ輪 改栄湯

銭湯 - 東京都 台東区

イキタイ
4683

underground saunaman

2024.03.28

26回目の訪問

サウナ飯

連休最終日。

娘と朝は公園でバスケ🏀

その後家族でいつものインドカレー🍛

うとうとしてからの、ここ。

もたれていたからあんまりサウナ浴なし笑笑

今日、研修生いたなー

だからほうじ茶なかったのか?

今日は頂けず…

確か30日から6日間かなー

ジャスミン茶ローリュウやるみたい。

それは一杯ご馳走なりたいなー

つか連休遊び倒して満足!

また明日からがんばるぜよ!

チャオ!

カリカ 千住店

日替わりカレー

今日は控えめに激辛にしたよ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

アンテナ

2024.03.28

21回目の訪問

仕事切り上げ三ノ輪改栄湯さんへ。
本日は変則4セット。

人が少なめなサ室でのオートロウリュはよりアツアツで、正直ロウリュタイム(5分)完走できない。でも、あのアツアツは発汗が良いので、できる限り入っていたい…

で、試してみたのが
1.サウナ10-11分(ロウリュタイム3分経過時に退出)
2. 水風呂&身体拭き1分
3.サウナ5分
4.水風呂&休憩4分
を繰り返し。

身体に負担はかかるが、いつも以上に発汗しスッキリ。

湯上がり後はオロCフロート。
ここのソフトクリームは美味い!

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12

是清

2024.03.27

57回目の訪問

水曜サ活

疲れ果てました

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4

まっしゃん

2024.03.27

40回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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さいとうみか

2024.03.27

8回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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鐡馬ライダー

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は会社を早上がりして、前から気になっていた三ノ輪 改栄湯さんに16時半にIN。
ここは外観も施設の中も所謂リノベ銭湯でとても綺麗。ただサウナ込みだと2時間で1200円と銭湯としてはお高めの料金設定。

お風呂は室内に普通のお風呂の他に、高濃度浸透炭酸泉、リラクゼーションバス、露天風呂には真っ白なシルキー湯と充実。使用する水は全て軟水とのことでまろやかに感じる。
浴室内は銭湯では珍しくBGMが流れてるのもいい感じ。

シルキー風呂で湯通しして露天にあるサウナへ。サ室は2段で10人が入れる広さ。温度計の表示は93度だけど中々に熱い。20分毎にオートロウリュが発動するのだけど、これがヤバい位に激アツですぐに爆汗。ちょうど17時の回で、スタッフさんによる焙じ茶ロウリュがあったのはラッキー!

水風呂は15度位だけどバイブラ効いてるのでなかなかに冷たくてこれまたイイ感じ。
またここは外気浴が素晴らしく、露天エリアに6脚と、さらに奥のサウナ利用者専用エリアにも6脚と充実。難民になることもなく、焙じ茶の香ばしい残り香に包まれながらととのう。
ちなみに3月30日から4月4日迄だったかな?ジャスミン茶のロウリュみたいなのでそちらも気になる。。

今日は2時間制限の中でギリ4セット。最後はシルキー風呂で〆て終了。
サウナ上がりに食べたオロCフロートが美味しかった。

オロCフロート

サウナ上がりは冷たいのがイイね

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.5℃
23

Nn

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

お初でした!
思ってたより狭かったけどきれいだしアメニティも
ちゃんと揃ってるしこれで1000円ならお得かと!

水風呂が潜水OKなのも嬉しい

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11

Yoneyone3193

2024.03.27

15回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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JYはすう🐤

2024.03.27

29回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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12

さきちょす

2024.03.27

32回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ayr

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

味道屋

麻辣ラーメン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
13

白樺タケル【北欧】

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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26

hasimocci/はしもっち

2024.03.26

7回目の訪問

チェックイン

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パンドロボー2世

2024.03.26

9回目の訪問

チェックイン

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no.

2024.03.26

4回目の訪問

サウナ飯

改栄湯さんに行った次の日は肌の調子がいい‥
熱すぎない軟水の湯船と、強すぎず弱すぎないジェット。ずっといれる…(2時間制)

サ室前のビート板が大きくなってた(!!)
ありがたや、、
6分、12分、12分、10分、6分の5セット。
気持ち良かった〜〜

出た瞬間、すぐ行きたくなっている。
また伺います。

濃厚鶏麺ゆきかげ 三ノ輪店

特製鶏白湯麺

スープまで完食。味変しても美味しい。 味玉が濃くて旨し。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

Korosuke777

2024.03.26

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分、8分、9分、10分
水風呂:50秒 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:今月はサウナになかなか行けず、2回目のサ活。
横殴りの雨の中、仕事帰りに訪問。空いていてとても良かった☺️
相変わらず定期オートロウリュウがアチアチでした🫠
休憩スペースに水道蛇口が新設され、整いイスを洗い流せるようになりました。衛生的で最高です😀
久しぶりのサウナ気持ちよかったー!!

ラーメン屋 トイ・ボックス

しょうゆチャーシューメン

空いてたので初訪問。 麺、スープ、チャーシュー、メンマ、全てにおいてレベチでした。美味い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
24

盧敏枡区

2024.03.25

3回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

麻布チャーシュー軒

チャーシュー麺

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16

アンテナ

2024.03.25

20回目の訪問

仕事帰りに三ノ輪改栄湯さんでサウナ。
5セット(ロウリュ回10分×4、その他7分×1)

サウナマットが新調され、サ室のマットと同じサイズに。これならサ室内の人数=マットの数と認識しやすいので良いかも。

本日もスッキリできました。

スタッフの皆様ありがとうございました。

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16

みき。

2024.03.25

4回目の訪問

サウナ飯

久々ホームサウナ改栄湯。
やっぱり落ち着く(笑)
久々来たら温度設定高くなってる?そんなことない?😂
変則的に水風呂の後外気浴じゃなくて炭酸泉はいったりして5セット。
とーっても整って湯上がりビール🍻
最高ですね。

生ビール

今日も今日とて生ビール🍺 おつまみがチーズに変わってた。🧀

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
20

Fu

2024.03.25

4回目の訪問

サウナ10分〜水風呂〜外気浴×3セット

オートロウリュウが暑すぎて耐えれません、、

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8
登録者: よーへい
更新履歴

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