地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

ユキヤマサウナー⛄

2020.11.23

1回目の訪問

休日出勤前に朝ウナ@SHIZUKU☀

やっと来られた。初上陸のワクワク感を久しぶりに味わった。サウナ札もゲットでいいことありそうだ🐤

7:00～8:00のショートコース。サ室はMAX4人、貸切の時間帯もあり。水風呂含めて待ちなしでマイペースにいけた。

温度はサ室94度くらい、水風呂14度くらい(もう少し高く感じた)。我慢って感覚が一切なく、気付いたら温まってて気付いたら冷えていた。あまみもちゃんと出てて、気持ちいい。不思議。

サウナ:10分くらい
水風呂:3分くらい
休憩:2分くらい
×3セット
オロポ延長迷ったけどまた次回の楽しみに。

テレビのないサ室は久しぶり。呼吸に集中してぼーっと色んなこと考えてたらあっという間に10分くらい経ってる感じ。

上野エリアの名サウナたちとはちゃんと差別化が図られてて、ここが評価される理由が分かった気がする。

今度は１日の終わりにのーんびり自分と向き合いにこよう。

お世話になりました♨

今朝のととのいsong:生命のシンバル/藍坊主