haleakala

2026.01.24

1回目の訪問

憧れだったサウナラボ神田へ

扉を開けた瞬間から広がるのは、女性の感性に寄り添った、とても洗練された空間。
それでいて、ここは「おしゃれな女性向けサウナ」で終わらない。空間は洗練されているのに、体験はしっかり本場フィンランド流。

照明は柔らかく、木の香りが自然に呼吸を深くさせる。
静けさが守られていて、サウナと自分に集中できる設計。
“調わせにくる”というより、“調いを待つ”感覚に近い。

アイスサウナ、体験しました!
水に入らず、氷点下の冷気を全身にまとう。
水風呂とはまた違う感覚。
氷点下25℃(意外と耐えられた)の冷気がやさしく体を包み込み、キリッと快適で、思わず長く留まってしまうほどの心地よさだった。
まつ毛についた水滴が凍った!

憧れの瞑想サウナもほとんど貸し切り状態!横たわって瞑想する姿はほぼ涅槃。
水の音、暗さ、呼吸の深まり。
一つひとつが心と体をゆっくりほどいてくれたんだなー

内気浴の藁ベッドも
『藁の上に寝るってこんな感じだったんだー』、
『頭上の景色一面が吊り下げられたビヒィター』
これを感じられたことも、またトトノイなのかも。

静かで美しい内気浴でした。

haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
haleakalaさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真

サーモンのスープ

熱かった!

  • サウナ温度 85℃
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