Kotobuki

2021.04.13

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

最上段で受けるオートロウリュは罰ゲームかと思うくらいにキツいけど、その後の水風呂がたまらない。

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
0
28

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