Kotobuki

2022.03.21

12回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:3セットを2回

朝7時起床。
この時間は結構空いてた。
森、森、高温
アイス水風呂、アイス水風呂、水風呂

朝食、休憩後、3セット
森、高温、高温
水風呂×3

大満足の1泊2日でした。

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,3℃,14℃
0
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