本日は北欧。


本日の一言。ーーー考える系の仕事の前にはまずサウナ。


月初は毎度仕事がバタバタし、月曜は終電。
そして本日は昨日の疲れを抱えながらも、ちゃんと考えなければならない資料作成のタスクが。今の状態で完遂できる訳ないと思い、一旦サウナリフレッシュ。

サウナ室。やはりあっつい!!
しかしサウナハットかぶると全然違くて、皮膚は熱いが頭はのぼせない。結構長めにサウナ入れた。

続く水風呂。声が漏れる程にキンキン!最高。

休憩スペース。いつものリクライニングチェアを寝る体勢に倒し、空を見つめる。
これ僕だけなのかな、かなり整ってると耳がキーンって鳴り続ける感じ。かなり安らかな時間。


バッチリリフレッシュできた!頭もスッキリしたし、今なら重めのタスクなんでもいける気がする。


結果、バッキバキに整った。

#サウナ行ったら人生変わった

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