らきまる

2024.10.21

91回目の訪問

投稿 746回目(10月20日 サ活)

日曜日サ活🔥

先週の連休あたりから体調悪くなって
水曜日には本格的な風邪をこじらす🤧

市販薬でなんとか症状を抑えていたけど
なかなか回復までには至らない
やっぱ 病院で処方箋を貰おうと思って
土曜日に内科へ向かうも休みだった
日曜日 なんとか日曜診療している病院を見つけて処方箋を貰う
処方箋での薬💊の効果はいいっすね︎︎👍

夜になり明日からまた仕事再開です
その前に身体に英気を養おうと地元の
たからゆ♨さんへ

まだ 体力的にも全開ではないですね…
サウナは熱さには耐えられるものの
スタミナ的な感じが微妙です
入っても なんとなく疲れてしまう
どちらかといえばお風呂♨でゆったり
身体の芯まで温まった
身体はいい具合に怠さも抜けた
さて 1週間 また頑張ろう💪


サウナ上段 6分▶水風呂 2分
サウナ上段 8分▶水風呂 2分
サウナ中段 MG闇アウフ🔥 6分
水風呂 2分
合計:3セット

らきまるさんのたからゆのサ活写真
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