2021.01.31

8回目の訪問

フィンランドサウナ:11分×3
高温サウナ:10分×2
水風呂:1分〜2分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

一言:フィンランドサウナのコンディションとても良かった。温度と湿度のバランスが丁度良く、4.5分経ったあたりから汗がじんわりと出てくる。そして90度を指していて熱いんだけど息苦しくない。居心地良すぎる…!

高温サウナもカラッカラ系なんだけど嫌なカラッカラ具合じゃないので入りやすい。凄く肌がヒリヒリするでもないし息苦しいってわけでもないし…とにかくどっちのサウナも最高でした。

水風呂は以前入った時に水温高くなったと思ったが、また16度ぐらいに戻ったのか今日は冷えてる気がした。このぐらいの冷たさがいい。
やかましい連中、マナー悪い人もいなくて凄く静か。快適なサ活が出来て大満足でした!

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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80

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