2024.10.08

12回目の訪問

高温サウナ:10分×2、9分、8分×2
塩サウナ:7分
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:久しぶりのより道の湯♨️

最高のセッティングなサウナ室。84度ながら高湿度で熱々に仕上がってる。
30分ごとのオートロウリュも時間差で3連続行われるので、上段は激熱…。
水風呂も14〜16度でキンキンに冷えてる!!相変わらず水質は抜群。本当にサウナ室と水風呂のバランスが最高。
でも今日の外気浴はめちゃくちゃ寒かったです。

  • サウナ温度 56℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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