2020.11.18

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜8分×4
合計:4セット

一言:遠赤外線サウナ内は木の香りがとても良い。80度から90度の設定となっているが体感的にはもっと熱いです。3段になってます。

水風呂は常に15度に冷やされている。しっかり蒸された後のこのキンキンの水風呂はとても気持ちいい。水はとても滑らかです。
休憩椅子は数個程屋内、屋外に用意されてます。
外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい…!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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