用宗みなと温泉

東京での仕事が終わったので帰阪します🚅
午後は休みをとって 静岡で途中下車😎
前から気になっていた こちらの施設に初訪問😊

利用時間は16:00〜18:00
混雑状況は普通🙂
いつも通りに4セット

導線👍
大好物の高濃度炭酸泉👍
天然水の水風呂👍
富士山を眺めながらの外気浴👍
なんか美味しく感じるウォーターサーバー👍

また来たい🥹

そして 相変わらず しきじを完全スルー😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12時から散髪。野球部時代には考えられないくらい髪が伸びてきてるので、短めに。前回行こうと思ったら突然の豪雨で流れた用宗チャレンジ。風強すぎてチャリが進まん。

1セット目。上段→水風呂→上段→水風呂→休憩。なんかのドラマの最終回やってる。再放送かな。白石麻衣やん可愛い。
2セット目。上段→水風呂→上段→水風呂→上段→水風呂→休憩。裁判✖️将棋みたいなドラマだ。
3セット目。上段→水風呂→上段→水風呂→休憩。今度は相棒に変わってた。

〆に炭酸泉入ってたら気持ちよくてうたた寝してまった😴
今日黄砂でも舞ってるんか？静岡市街めちゃ霞んでる。

珍しく夫が夜勤なので遅めの22:30イン。
雷雨（雹も降った気がする！）の後だったけど外気浴も寒くなく、2セット目は下茹でなしにしてみた。
12分経ってもなかなかドキドキせず。
やはり下茹では大事ね。
しかし水風呂は気持ちいいね〜。
これからの季節もっと気持ちよくなるね〜。

用宗みなと温泉さんへ♨️

こんなに港に近い温浴施設初めて見た⚓️
まだできて間も無いのでモダンで綺麗✨

サ室は86℃とマイルドな遠赤外線
火、木は+10℃らしい（ぐぬぬ）

水風呂は安倍川水系の天然地下水🏞️
しかも15℃とキンキン！

潮風を浴びながらの外気浴😌

ほんのり鶯色の天然温泉も気持ちよかった♨️

いつもの山岡家さんに行って
いつものラーメン食べて
いつもの用宗みなと温泉さんに向かう。
これでいいんよ。確かにイベントとかアウフグースなんかも賑やかでいいけど自分にはこれが性に合うな。
自宅の近所に元パチンコ屋のでっかい空き地があるけど、そこにスパメッツアとかできたら最高なのにな笑。日本平久能山SICの前の広大な敷地でもいいけど笑。

今日はメンズデー。
⏰11:45-13:30
昼前あたりには空くんだけどランチタイムもなかなかの盛況ぶり。でもマナーもモラルも良く快適に過ごせた。脱衣所でスマホ弄ってる若者に対して女性スタッフさんが躊躇なく注意してくれて『ちゃんと見てくれて指摘してくれたんだな』と大満足。

飛び石の祝日じゃあキャンプはできないのでWCBで飲むかと用宗へ。

飲む前にカロリー消費で一駅分歩いてから用宗に到着。11:30に入館して汗を流してからイベント湯のビーチル湯で下茹でを済ませてサウナへ。木曜なので90℃に温度アップ、上段に座ったこともあって発汗よし。水風呂も15℃きっかりでよい冷やされっぷり。
外気浴からそのまま2セット目に行ったら流石に汗の出が悪かったので炭酸泉ブーストしてから3セット目、露天風呂から4セット目で発汗力を回復、よく汗が出ました。
最後にもう一度ビーチルの湯で温まり直して終了ー。

腹ペコ状態で向かいのWCBに行って先週今週の新作を飲んで酔っ払い〜笑

木曜（祝日）の用宗みなと温泉さん♨️

妻がサウナ煌のレディースデー参戦のため駅まで送り
散髪を済ませていざソロサウナへ🧖

⏰09:45〜11:30
休日だけど駐車場もタイミングよく停められたし、受付も混雑感なくガラガラだったから朝のピークタイムを過ぎたのかな？
回数券を購入し今月の変わり湯は『ビーチルの湯』を気にしつつ出陣‼︎

浴室はそれなりに混んでたけど長居する人はあまり居なかったかな。10:30過ぎると平日並みに閑散としてきてサウナ室も落ち着いた空間に様変わり。相変わらずストーブの前はぐわんぐわんに気持ちいい♡今日も快適4セット！ちなみにビーチルの湯は…バスクリンのような…笑

珍しく書くのを忘れてた！
筋トレ、ジョギング、ホットヨガと汗をかきまくった後のひととき。
今回も下茹で、サウナ、水、外気浴を2セット。
まだ外気浴は寒かった〜。あと少し暖かくなったらまた来よう。

1セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数136

2セット目
湯5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数141

3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数138

久しぶりみなと温泉。
本日も海の匂いがしっかりと感じられる。
サ室86℃。水風呂14℃(体感)
水風呂がやっぱりピカイチで冷たい！
1セット目サウナだけでは水風呂が冷たすぎたので2セット目は下茹をしてからサウナへイン！
気持ちはきついのに心拍数が全然上がらない、、
心の甘えか、、
だが12分で退出。水風呂へ。
水風呂が気持ちよく感じたので心拍数は上がらなかったが身体はしっかりアツアツになっていた。
2セット目でしっかり整い、最後は無理せずに。
本日も良きサウナでした。