富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
サウナ：バレル壁5発その他覚えてない ドライ5分×1 15分×1 高温高湿5分×1
水風呂：その都度
休憩：昼寝×1
合計：覚えてない
一言：バレルサウナ沼津から回数券補充のため鷹の湯へ。13時ごろ着
ドライ5分60℃マイルドKK5分にてウォーミングアップ後バレル周回へ。
1.2発目出入りも多くぬるいと文句言ったら3発目から急に熱くなる。なぜかわからないが急に熱くなるときがありAIでも搭載してるかと思う時がある。
前半の部は壁4発その他数発で昼寝タイムへ。
トマト🍅ジュースで塩分を補給し昼寝おすすめスポット長椅子 思いのほかふかふかである。ちょっと寒いが防寒着でカバー 気づいたら1時間経過していた。
ポテチで血糖値を上げてから後半の部へ。寝起きのバレルはやけに熱く感じ勇者椅子で鎖骨を焼かれること2発、この時点でサウナ体力はゼロに近い
水2分後気合いのアニメを見ながらドライサウナ15分。ドライ15分が楽に感じるときもあるがつらいときもある。今日はとてもきつく感じる。かなりの負荷だった。
ラストにバレル壁際。ギリギリ耐えるももう勘弁してくれという痛さでだいぶグッタリする。
帰るとき足が重くいまにもつりそうだが「自分のコンディションがきついときのサウナ」の予行練習になったと前向きにとらえる。
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