サ山田改

2024.02.21

225回目の訪問

水曜サ活

バレル15分持久戦に2回挑むも2回とも失敗。3度目チャレンジしてみようとしたが仕事に支障きたすのでやめた。

心肺機能やフィジカルの強化が必要と感じ、最近まったくランニングやダッシュをしていないので休みの日にやろうと思った。 

帰り際に内田さんのクイックマッサージ受けて退館。気持ち良かった✨

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トントゥとは?

2024.02.21 21:33
3
頑張ってください!
2024.02.21 21:37
3
ニックさんのコメントに返信

友の会で10キロランです!
2024.02.21 21:44
3
サ山田改さんのコメントに返信

死んでもヤダね!😂
返信1件をすべて見る
10キロランはおじさんには無理ですヨ😱10キロは歩いて2時間かかります。
2024.02.22 19:28
1

健康のためです😎今週の土日鍛えます☺️
サ山田改さんのコメントに返信

全国大会に向け頑張って下さい😁
返信1件をすべて見る
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