地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2024.12.15

699回目の訪問

699回目
快晴の横浜から、豪雪の蔵王坊平へ。
完全なる悪路。しかも、1年に何回もないレベル。
誇張ではなく、最深部は30〜40㎝の新雪。
タイヤ滑ってますよのオレンジランプは終始点灯、途中3回車が止まりそうに。
ということで、ようやくサウナ。
常連様2名？と悪路ですれ違い、サウナー様と浴室でお会いし、サウナでご一緒はお2人。
我が子を含めて4人でのローテーション。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはみんな大好きレモングラス。
ずっとロウリュポジション。序盤はロウリュ控えめ中盤以降、できるだけひとりの時間帯を増やしロウリュ多めに。
水風呂、9.1℃。15秒、20秒、その後30秒前後を基本。人がいなければ声を出したくなる水温。1週間ぶりの美味しい水風呂。
外気浴、気温あまり低くはなくおそらく-3℃前後。風も忘れた頃に吹きつけますが基本無風。髪の毛はサラッと凍る程度。冬でも至福の外気浴。というか、冬こそ至福の外気浴。標高1000メートルの静寂のもと、無の境地に。
さてさて、終盤はほぼいつもどおり。お一人様いらっしゃいましたがロウリュガンガン。
ラストセットはひとり。ロウリュは計4杯、全身イタイイタイでフィニッシュ❗️
ラストの水風呂は、がんばって1分。遠慮なく雄叫び。
毎度のコメントですが、外気浴は最後が一番の気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。いつもの倍の時間を要しながら安全運転で下山。