高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
またしても遅れました。
19時10分子連れでin
前の枠の5人組様は早く上がられたようで、我が子を含めて4〜5人でのローテーション。
アロマはスパイスと白樺のブレンド。一応的中。
前半はあまり頑張らず、後半追い込み型。
水風呂、13.1〜13.3℃。すっかり冷たくなってきた印象。
外気浴、気温は12℃前後でしょうが、風があり、3〜4分で寒い寒い。風の音くらいしか聞こえない標高1000メートル。
20時以降3人でのローテーション。ラストはほぼいつもどおりのフィニッシュ❗️
ありがとうございました❗️
シーヴァッサー3日連続飲みながら下山。
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