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松本湯

銭湯 - 東京都中野区

湯

2024.11.25

14回目の訪問

【ほぐれる〜】
昨日走ったフルマラソンの筋肉痛が、思った以上にあるので、仕事の帰りがけに立ち寄り。もしサウナが混んでいたら、電気風呂だけでも⚡️と思ったら、少しの待ちで入れそうだったのでサウナも付けて。

揉兵衛2は久しぶり。「強」の方にすっぽり収まる。松本湯さんはふくらはぎにも当てられるのがいい。押す・揉む・叩くのマッサージが気持ち良い。ぬるい水風呂との電冷浴。あーほぐれてくー。

サウナへ。サウナは何故かいつもより少し熱く感じたので、リラックスできる程度に楽しむ。深い水風呂短め。休憩長め。2セット。

東中野までの徒歩で、筋肉痛がだいぶ引いたことを実感する。うーん、来て良かった。