すえひろ湯
銭湯 - 東京都 品川区
【後半の予定】
昨日の富士山クライムランの筋肉痛をほぐしたい。今日はすえひろ湯ランニング倶楽部。十五夜前日の月に照らされつつ目黒川沿いを走る🏃
すえひろ湯ランニング倶楽部の今月後半の予定は、16,20,23,28,29と多くて楽しみだ。新しく参加する人も増えるといいなー。
今日は、品川サウナレディースデーの影響なのか、賑やかでした。
サウナは、スポッと空いていた、奥のボックス席でじっくり蒸される。
特に水風呂が長い人が多いなと思ったら、水温20℃くらい、これは気持ちよく長居をしたくなる程よい水温だ。
でんき風呂も人気。タイミングをみて電冷浴をして、昨日のマラソン大会の筋肉疲労に刺激を入れる。
ビールはAMAKUSA SONER BEER。すももとハイビスカスのビール。ハイビスカスが強めの酸味のあるビール。いつになくゴクゴクいってしまいました。
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