すえひろ湯

病み上がり

2024.9.6〜9.8訪問

週末は「す」へ。
金曜日、病み上がりで1週間ぶりのサウナ🧖‍♂️
染み渡りました。

土曜日、野球観戦前のサウナ⚾️
いつもの時間でゆっくり過ごせました

日曜日もサウナ🍻
まだ病み上がりと腰の調子が悪く、様子を見ながら🏃‍➡️
無理せず、自分のペースで。
お風呂上がりはビールで乾杯。オレンジのはジュースにも見えますが立派なクラフトビールです🍊
熊本天草産のスムージーのビール、めちゃ美味しかったです✨
かわいいデザインとは裏腹にお値段はそれなりにしましたが😅

そんな感じで少しずつ、サ活再開。

4セット
今日は少し混んでいましたが、それでもストレスなく入れるところがここのいいところです。

【す・だち湯】
品川サウナから外出して、すえひろ湯さんへGoGo。
すえひろ湯ランニング倶楽部、今回は日曜20時。2週間ぶりくらいか。

想像より多く人数が集まり、にぎやかに走る。涼しくなってきたとはいえ、9月の残暑は汗が出る。

今日はすだち湯。かすかに柑橘の香りを感じながら電浴をする。

サ室はしっかりと熱くて気持ちいい。
やはりいつものサウナは過ごしやすい。サウナウォッチのととのい値も98。
サウナウォッチは、しばらく入り方を試行錯誤していましたが、そういえばこうやってたな、と、高い点数の出し方を思い出してきた。

サウナ後のビールは奮発して、AMAKUSA SONER BEERのスムージー。
可愛らしい絵柄のジャケットだが1本1500円と攻めた値段。
まさかの原材料（内緒）に驚いたが、たしかにソレはソコに居た。

テクテクと歩いて品川サウナへ戻り。受付で「あ、すえひろ湯のTシャツ」との反応。確かに品川サウナは男性専用施設なので、サウナ好きの女性スタッフは近くの施設に流れるのかなぁと想像。

アルコールを入れたので、早朝のサウナまでお預け。しっかりカプセルで休もう。

ひさしぶりの。
ととのいスペースに風が抜ければ最高なんだけど…造り的にやむを得ないか…

ジムの後に。
何時ものごとく熱くて冷たいすえひろ湯。
平日のサウナは貸し切りになることが多く、何ならお風呂場で1人になってしまうタイミングもあるけれど、本日は盛況。
7つのエコバックは私史上最多を更新しました。

結構な混雑の日曜日のす。妻と回数券を使うから消費が早い

今日はこちらへ。
スムーズにイン。浴室は賑わっているしサウナもいつもより人多め。
サ室は相変わらずアチアチで最高です。途中ゾウさんタイム発動してボナサウナが強烈仕様に。
水風呂はキンキンで相変わらず最高です。気持ちよかったなあ。
休憩はいつもの整いチェアでバッチリ整いました。
やっぱりすえひろ湯最高です。遠くてもこれからも通い続けます。
今日もありがとうございました。

三度の飯よりボナが好き
ボナということを知らずサウナ室入ったら思わずニヤけてしまった
水風呂も温度、水質共に最高でした
#水質おじさん

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の昼のやつ。

早朝、大分空港からのフライトで東京に降り立った僕。田村ゆかりさんのライブがあるからですね。いつもながら……と言いつつ、前回東京に来た際はライブ自体がキャンセルになっちゃったし、今回はもう（延期分がどうなるか分からんとは言え一応）ツアーの前楽と千秋楽だし。

板橋の有名町中華でチャーハンを頂いたり、有明の会場で物販行ったりいつもの無軌道移動して、宿に荷物を置いたらこちらへ。

こちら、大崎の金春湯のグループだと聞いてる。銭湯を残す為にひたむきに頑張ってる姿勢、素晴らしいね。受付する前にグッズを見てたら、ステッカー4枚セットにサウナ券が付いているというのを見かけて、このサウナ券はこの場で使えるのか尋ねたら、使用可能とのこと。なれば買いでしょう。

サウナマットが入ったエコバッグを渡され、浴場へ。このエコバッグをそのまま持ち込んで、壁面のフックに掛けて判別するのね。エコバッグの色味に合わせた名称が可愛らしい（僕のは「トマト」だった）。洗体して、早速サウナ。

ストーブが壁面や座面に格納されてるらしいサ室。熱がムラなく広がってる感じがする。入って真正面の、柱がある都合上？1人分だけ収まれるスペースがあるのでそこにすっぽり収まる。割と早い段階で大量に発汗。いや、東京ちょっと暑いのよ本当に。多分本来の気温は同じ位だと思うけど、都会特有のアスファルトに籠もった暑さに、歩き回ってやられてた影響からかあまり耐えられず。早めに退出。

水風呂。
お湯の浴槽は普通のタイル張りなのに、水風呂だけが岩風呂になってるのが凄い（もともとは違ったのかもしれないけど）。暑さに負けずにチラーでガッチリ冷えてるもの。これが無かったら厳しかったな。いつ終わるのか分からない残暑を少しでも忘れられる時間。

休憩。
浴場内では水風呂の横の段、浴場外では脱衣場のベンチで休むのがいい感じ。何にせよ、どこも暑い……これは避けられないけども、だからこそ水風呂が活きるというもの。

メルカリの銭湯風パネルとか、アットホームな雰囲気ながらちゃんと今どきに合わせてる印象。こういう銭湯、やっぱり都会だからなんよな。それでも、やってくれる気概に拍手。