2024.03.20

27回目の訪問

水曜サ活

【Cool MINT】
今日から祝日も10時オープンの朝湯が始まった、すえひろ湯まで、自宅から走ってサウナ。

自宅→浅草→銀座→浜離宮→竹芝→品川埠頭→天王洲→すえひろ湯。開店時間より早く到着しそうだったので、終盤寄り道して、3Kmほど多めに走る。計25Km。強風だけど、気持ちの良い天気。10時開店ぴったりに到着。

一番サウナの前に、電気風呂。最近電気風呂の情報収集をしているので、よく観察し、よく体感を確認する。筋肉のコリもほぐす。

サウナ室は、ここ最近湿度が高くて気持ち良いセッティング。今日は漢方の香り袋がぶら下がっていて、良い香りだ。

ビールは、ディレイラブリューワークスのミントビール。午前中の走ってサウナ上がりにスッキリして気持ちいい。花粉にも効く感じがする。

しばしのんびりと過ごし、今日はゴジラ-1.0を観に繰り出す。

湯さんのすえひろ湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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