2023.12.02

13回目の訪問

【鉄板ネタ】
抜けるような青空。微かな風。10℃強。絶好のランニング日和で、二子玉川あたりで30Km走のペースランナーとして参加。

30Kmは長い。だいたい2〜3人で組まれるペースランナーたちは、自身も周りも飽きないように、走りながらよくしゃべる。

基本はランニングの話題が多い。自分はサウナxランニングの話題をよく振る。

小田原→大手町のウルトラマラソンを、77Km地点の大井町すえひろ湯でリタイアし、サウナでととのい過ぎたという話は、2023年の鉄板ネタだ。

今日はすえひろ湯のTシャツを着て走っている。背中に大きく「す」の文字がプリントされているので、予定通り食いつかれた。「何の『す』ですか?」。

お昼には終わるこの大会は、いつもサウナに困る。この時間帯は銭湯もあいておらず、溝口温泉喜楽里までは徒歩1時間かかる。でも今日はもう決まっていた。二子玉川から大井町までは意外と近い。走り終わりササッと支度を済ませ、すえひろ湯へGoGo。

サウナへの道のりはこんな感じ。もはやサウナレポートでは無くなってしまった。サウォッチのととのい値は87。なかなか。

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