カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
土日で色々ギスってイラッ・・・・こんな時はやはりサウナ！
なんですが、ホームは改装工事で休館（何を弄るのかちょっと期待）
ならば確実に気持ちよくなれて、給料日前で懐が・・・・
そうとなれば「カプセルプラス横浜」さんへ！！
約3週ぶりで外の看板が出来上がっていたり、脱衣所への上がる場所に注意喚起マットが敷かれたりでちょっと変化があり、脱衣所にも変化が！浴室の出入り口の前にタオル回収袋などが集結。更に足拭き用のマットも！スゴイ助かる仕様に変わってました。
入ると無音な浴室は相変わらず。奥の棚の上にセルフロウリュの心得、というか文言があって分かり易くなってました！嬉しい。正直、かけるタイミングとか量とかほんと分からなかったか助かる。（充分熱いので1杯しかけられないんですけどね～）身を清めて浴槽で温まっていざサウナ。
アロマ水置きに10分砂時計。「ロウリュしたらコレを回して落ち切るまでは次のセルフロウリュはしないでね」というストーブへの負担軽減用の目安！分かり易い！！
TVもついてないし薄暗く静か、というより静寂。瞑想というか自分の世界に浸れるいい空間です。
上段で8分、水風呂へ～とそれまで気づかなかったまた変化。注ぎ口から直で水が入らないように受け口が増えていて、入る水が少しばかり穏やかに。
いやほんと色々配慮されまくりで3週間で細やかなパワーアップを実感。
そして3セット目は独り占め！そしてロウリュも行けるタイミングだったので1杯いかせていただきました。贅沢な締めでございました。
90分という時間設定を物ともしないストロングな設定、また来たくなりますわ。
サウナ 上段8分 下段10分 上段9分
水風呂 全て1分
休憩 全て9分 計3セット
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