つめみ 🐬🍌👓

2021.06.12

19回目の訪問

2ヶ月ぶりのキュア。

所々小さい変化を感じながら肝心のサウナは
時間制ロウリュが始まる前(4月以前)のサ室とはまるで違ったように思えた。

ロウリュ後瞬間の熱さは上段2段目でもびっくりするくらい熱く、攪拌しないためなのかもろに蒸気が降りてくる。
積み重ねられたロウリュによって湿度が保たれるたサ室は17時の時点で完全に仕上がってました。もちろん17時のロウリュタイム後も18時くらいまで体感パーフェクト。

気温が上がってきて身体の代謝の変化もあると思いますが汗の質が全然違うし汗の出方もまるで違う。←個人差はあると思います。

13時 15時 17時 19時 4回のロウリュタイム 今回が初体験でしたが凄く良かったです。

グラビティチェアもお亡くなりになったためなのかアディロンダックチェアに変更。初めてちゃんと座りましたがこれはこれでいいかも。

多分こまめに来店してると慣れすぎてしまい気づかないことが2ヶ月開けたことで身体の方がちゃんと反応したのやっぱりサウナってすごいわとびっくりです。

突発的に始まった身体作りのため炭水化物MAXの美味しいご飯はいただけませんがとりあえず久々にきて発見も多かったので満足。

つめみ 🐬🍌👓さんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

  • サウナ温度 76℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
2
39

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.06.13 00:00
3
お茶イベント以来? それは久しぶりですね。今のアロマロウリュは、量も多く、じっくり注ぐので、熱さがいい感じです。やっぱり匂いがあると、よりいいし。身体つくりも頑張って。
2021.06.13 01:42
2
ほんまさん いつもありがとうございます。そうサガサウナから離れてました。サウナ自体の回数も減ったので一回一回がビシバシ来る感じはあります。気楽にやってみます!笑
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