タカラ湯
銭湯 - 東京都 足立区
あけおめ。ことよろ。
元旦はゆっくり家で静観タイム
2日から始動。近所で初詣。郵便局。
時間的に今年初の朝湯&サウナに
行けるなとこちらへ。
下駄箱が満杯。はい、賑わってました。
窓から差し込む陽がめちゃ気持ちいー。
朝の光を受けると清々しいなー。
特に日替わりの湯の上から窓があること。
今日はじめて知った！
差し込む光と柚子の湯がマッチ。
ぽかぽか温かく包まれたー。最幸。
サウナ：5～8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：1～3分 × 3
合計：3セット
サウナ→朝からだとあんまり温まってなくて何度かロウリュしてじんわりタイム。ここに来れたしあわせに感謝。
水シャワー→本日水風呂なし。ぶわーっと頭から身体にぶっかけた。滝行いうより冷やうどんやそばの気持ちだった。ぶっかけだしね。いい。
休憩→ゆっくり目を閉じてプチ瞑想。光が何かに導く感じ。今日はプチととのい。
湯上がりはオロナミンCを飲んだ。
箱根駅伝みながら終了。
しばし千住さんぽ。
澄みきった青空と土手。
凧上げする少年を久しぶりに目撃。
よくあがってたなー。
もう休みも残り2日。
残りどこのサウナ行こうかな。
歩いた距離 1km
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