東上野 寿湯
銭湯 - 東京都 台東区
おひさしゅう。
いや、サウナイキタイの更新を
忘れてただけ。
毎週どこか行ってたー。
今宵は久しぶりの寿湯。
サウナはお初利用。
午後から仕事を休んでミュージアムの
はしごやら。カフェやら。
やりたいことやっての銭湯サウナへ。
このところ、ぐっちゃぐちゃなメンタル。
仕事では偏屈氏の態度や言動にブチギレ。
私的ではあるやりたいことでぶつかり。
心に穴が開くという。。。
しかし、この心。
まずは人で会って話すこと。
それからのサウナが穴を見事に防いだ。
今宵もいつのまにかととのい時に
何かを解き放す瞬間。
頬を伝う涙。
目を閉じたら、二回目あたりは、青、紫、黒の深いデジタル色たちが目の前で、
織り成した。
三回目、四回目は、白くて、光がすっと
明るく射し込んだ。
これは浄化していったんだと確信。
うん、だいじょうぶ！
うん、がんばってるよ！
うん、きっときっと。
じぶんをしんじて。
じぶんであるいて。
せかいはあかるいはずだから。
のこりの2021年。
ムリせず。あるく。ときにとまる。
それでいい。
サウナ：5～8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5～8分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 1km
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