おいなり

2020.12.17

5回目の訪問

#サウナ
相変わらずの高温ドライサウナ
今日はなかなか混んでおり、サウナマットがぐちゃぐちゃの状態に。
毎時間50分~55分のタイミングでサウナマットが交換されます。

#水風呂
20度の水風呂。冷たすぎず、ぬるすぎず。標準の水風呂という感じです。

#休憩スペース
椅子も増えており、混んでいる中でも空いておりました。
座れない場合は洗い場で歯磨きや髭剃りで時間潰し。

そんな30歳の誕生日でした。

  • サウナ温度 55℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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