アクアセラピ温泉 森ランド
温浴施設 - 青森県 上北郡六戸町
サウナ：10分くらい × 3
8分くらい × 1
（12分計がないので感覚で）
水風呂：1分 × 4
外気浴：3分くらい × 4
トド寝：30分くらい × 2
合計：4セット
ちょっと久しぶりにホームへ。
雪混じりの強い風が建物でうまいこと遮られ、3セット目で充分ととのうも、サウナ室の暖まりに若干の物足りなさ。
おかわりの4セット目で一人になったタイミングを見計らって、こっそり床ロウリュ。すると俄然上昇する体感温度。
ここのサウナ室は、温度はそこそこだが（自分が行く時間帯は）湿度が足りない。そのために発汗しづらいバランスになっているように思える。
床ロウリュ後は今日イチの心拍数を叩き出し、水風呂→外気浴で身体を冷やした後のヒバ風呂トド寝スペース。
コレだ、求めていたのは。
ガッツリとチルアウトしました。
このトド寝スペースは本当に良い。
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