あたりめ兄さん

2025.04.12

306回目の訪問

模試だという息子に弁当を作ってからホームへ出発。なのでいつもよりも遅いサ活スタート。

1セット目はそれほど心拍数が上がってこながったが、2セット3セットと重ねる毎に高い数字を叩き出すというなかなか無いパターン。
今日は人が少なくほぼソロ、もしくは2人という環境が良かったのだろうか?

いやそれにしても、外気浴が本格的に良くなってきましたな。
露天デッキチェアで3セットかました後、少し冷えた身体のままヒバ風呂のデッキチェアで仕上げ。
うむ、最高。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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