おはなまる

今日は絶対草加に行く！と決めてた日。
いつものお休みよりも早起きして草加健康センターへ。

まずは3段目で3セット。
お昼前だけどジリジリした日差しの中外気浴が出来て気持ちいい〜
一回目がグルグルととのってしまった。
最近どこのサウナでも暑いのと飽きるので5分が限界だけど(集中力無さすぎる)
草加健康センターは新陳代謝が低い私でもちゃんと汗がかけるので好き。

リクライニングも取れたので漫画読むぞ！！！と思ってたのに寝過ぎて結局全然読めず。。

夕方にもう3セット！
暑くて最後は2段目でのんびり蒸し蒸し。

最近の疲れをぶっ飛ばす最高〜の1日でした。

担々麺

明日が有休なので初のレディースデー！
仕事終わりにまずは食堂で餃子を食べます。美味しい〜

今日は4セット。
(4セットは爆風ロウリュ)
1セット目は薬湯にしっかり浸かった後だったのか？サ室が暑かったのか？いつもなら3段目余裕なのにチリチリ痛すぎて5分くらいでギブ。

2.3セット目は2段目で蒸し蒸し。

初めての爆風ロウリュ、ビビって一段目にしたけどあんまり汗かけなかったので
もし次の機会があればもっと上の段行こ〜

一か月ぶりくらいに寺島浴場。

結構混んでていつも座りたい上から2段目に座れず、最上段に座ることに。
サウナ自体も2週間ぶりだったので暑さに慣れなくて5分くらいでギブ！
そして水風呂からのリクライニングチェアに座ったらもうふわふわ〜
この感覚がやめられなくて2.3セット目も結局最上段でしっかり汗流しました。
2回目の休憩で久しぶりの爆ととのいをかましたので、次からも最上段にしようかな。

朝起きてLINEを見ると友達から「今日草加行かない？」とメッセージ。
行く！！と返信して1時間後には草加に到着。
混み合ってて靴箱の鍵もほとんど刺さってない状態でリクライニングも予約取れず。

とりあえずサウナに行くと浴室内も全然人が居なくて快適！

のんびり3段目で3セット。
小雨の中外気浴でととのう。1回目からととのってしまってもうフワフワ！
身体中がグルグルしてハムスターが回る観覧車の中にいる気分になる。

お昼を食べて漫画読んでからさらに3セット。
1セット目にちょうどロウリュのタイミングに滑り込み。
湿度が高いだけで汗の出方が全然違う。80度くらいなのにダラダラ汗が出てきてびっくり。

やっぱり私は草加が1番ととのうな〜

坦々麺

胡麻感強くて美味しい。

今日は20時頃にイン！
常連さんに毎回歯列矯正の進捗を聞かれるので、抜歯した所見せるなどする。
近所に住んでるサ友のお姉さんも今日は居て楽しいサ活日！

わりと混んでいて4人体制で入ることも多かった。暑すぎて3段目は入ってられないので、なんとかタイミングを見計らって2段目に入らせていただく。

だいたい5〜7分入って3セット。
いつも森林浴の岩でととのうんだけど、今日はサ友のお姉さんに勧められて初めてインフィニティチェアに座ったところ、めちゃ良い、、！！！
しかし、下にタオル敷くと上に何かかけないと全裸女が横たわってるの恥ずかしいのでもう一枚タオル必要だ。

のろのろしていて21時近くに入場。
今日も今日とて2段目で3セット。

1.2セット目は自分でロウリュ出来たので
アチアチの中5分くらいで退散。

3セット目に入った時にすごい楽で(暑さに慣れた、、？)と思ったけど、
ロウリュしてもらった瞬間ものすごい灼熱になったのでロウリュすごい。語彙力が無くてこの一気に暑くなる感じを伝えられないけど。そして、あつすぎて全然アロマの匂いを感じとれない。私の鼻頑張って。

熱さ対策？にサウナハット そろそろ買ったほうがいいのかな？

先週は仕事が遅くて1週間ぶりの寺島浴場。
最近は少しずつ出かけても良い雰囲気になっているので色んな銭湯に行くこともあるけど、やはり寺島浴場が1番慣れてるので落ち着く。

今日は雨だったのであまり混んでなくてラッキー！
サ室が新しくなってから熱すぎてなかなか1番上には行けず真ん中でのんびり3セット。
良いのかわからないけど休憩後にもう一度水風呂入ってから入ると
汗もちゃんとかくし、少し長く入ってられることを発見！

脱衣所にととのいスポットが増えていたけど恥ずかしくていつも森林浴スペースでととのいます。

女将さんもご主人も常連さんもいつも声をかけてくれてありがとうございますの気持ち。

早起き出来たので初めての草加健康センターへ。初めて行く施設はいつもドキドキ。
送迎バス使ったので10時半過ぎ着。

ロッカーの鍵をもらって早速お風呂。
自販機もバーコードで出来るのすごい。

11時台最初は混んでたけど、まずは2セット。温度と湿度がちょうど良くて、暑くて痛い！とかもなく汗がダラダラと出る。
今日はずっと3段目で、7.8分が限界だった。
運が良いと露天スペースの椅子に座れて外気浴が出来る。
涼しい風がちょうどよくてふわふわ気持ちいい〜

12時過ぎにはご飯食べに大広間。
サンラータンメンがほんとは食べたいけど、食べきる自信がなくてざるそば。
1人ご飯は緊張しちゃうので端っこに座ったら店員さんに気付いてもらいにくくて注文するのに手間取ってしまった。
ご飯の後は漫画を読んでのんびりして、再度サウナ！

科捜研の女と相棒見ながら3セット。
水風呂は羽衣剥がされるけど1分以上入ると、その後の休憩が最高になるので頑張る。　

全体的にガヤガヤしているけど
一日中のんびり出来るし行って良かった！案外家から近かったのでまた行こう。