午前中

水曜の男女入れ替え日を狙って新年初サウナ＆ととのい！
そこそこ混んでいたけど、待ちはなくサウナもととのい椅子も使えてよかった〜◎
外気浴最高でした！

帰省中最後のサウナ！
前列が埋まっていて3段目に座ったけどあつかった〜
キンキンの水風呂で今日もよくととのいました！
薬草風呂の匂いを漂わせながら新幹線に乗ります🚄

6分が限界と感じるほどアツい！そのあとキンキンの水風呂に浸かって今日もよくととのいました〜

サウナウィークということでいつもより熱めのサウナ。ととのったー

森のサウナの方ではなかったのが残念だけど久々に訪問！サウナ室内のテレビがなくなっていて静かに自分と向き合うことができました😌ここの水風呂はやはり気持ちいいですね〜今日もよく整いました！でも次はやっぱり森のサウナの日に行きたいな笑

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット
今週はロウリュの時間には行けなそうだったので平日昼からサ活！
サウナ室の温度、水風呂、外気浴の気温がちょうどよくハマりすぐ整いました〜
草津の湯や薬草湯も匂いが強烈だけどそれがまた良かった！
スムージーも美味しかったです😊また行きます！