やんまー

ジムサウナ7分1セット

生まれ変わってさらなる進化を遂げたと噂のキセラ川西へ。
元から好きな施設ではあったが、予想以上の良さだった。
室内にも関わらずバレルサウナが新設され、
瞑想サウナ、個別水風呂、ととのい椅子の増設。
前の施設から行っていたととのい風のロウリュウサービスも受け、ととのった〜〜〜。

この施設はぜひみんなにも行って欲しい施設だ。

ジムサウナ7分1セット

会社の同期とリフレッシュ旅行へ。
が、大雨で翌日は宇野にも行けずゆっくり旅行となった。
夜と朝にそれぞれ3セットと1セットかまし、
ととのった〜。
最初はサウナが苦手だと言っていた同期も最近は慣れてきたようで、一緒に楽しむことができて嬉しい。
宇野はゆっくりできてやっぱり好きだなあ。
狙っていた焼き鳥とハンバーガーはどちらも休業日だったのでまたリベンジに来なくては。

ジムサウナ
夜勤明けで寝過ぎた体に鞭を打つ。
若いうちに身体を追い込んでおく。

地元のサフレと月一サウナ飲み、今月は白玉温泉ユートピアへ。
京橋はやっぱりええとこだっせな〜。
久しぶりにとののい睡眠をかました。

昼からサウナでととのって、安い昼飲みして、
気付けば夜になって酔って帰る。
これだけでいい。

ずっと気になっていた梅小路のぽてるに宿泊し、
行ってきましたよ、ぽて湯。

浴室内は京都の町銭湯を彷彿とさせる壁面に山の絵が描かれており、こだわりの牛乳石鹸の赤い桶が映えていた。

サウナ室はと言うと、二段構成でMAX4人でいっぱいになりそうな狭い空間だった。ここもこだわっているのかわからないが、町銭湯に多い、ガスストーブタイプのサウナだった。
浴室の水風呂は冷えており、
露天スペースにてととのった〜気づけば20分ぐらいだろうか、寝てしまっていた。

朝にも1セット入り、思う存分に楽しめた、
サウナの他にも卓球があったり、アルコールが飲み放題だったりとまた来たいと思える宿泊施設だった。✌️

ジムサウナ7分1セット
今日は朝から来れなかった、てか、来なかった。
意志が弱いぞ、俺。

ジムサウナ7分1セット
朝からジムとサウナで汗かくことはこんなにも気持ちがいいのか。今日は朝から来れた自分を褒めよう。
また次も朝から来る。はず。

ジムサウナ、7分1セット。
今日は奥様の実家にお邪魔し、お泊まり会。
楽しみだ〜。

豪雨の中の一日オフ、サフレとととのってきましたよ、花園温泉クッカで。

昨日のお酒が身体に残る中、どこのサウナへ行こうかと朝のLINEのやり取りで以前から行きたかったここに決めた。
やはり車でないといけない場所にあり、
駅で集合してから2時間弱、ついに到着。
雨の平日のお昼で、浴室内は人がちらほらいるだけで、4セットのサウナほとんどが貸切状態で使えた。✌️

メインサウナはストーブ1つで20人以上が収容可能なサ室全体をしっかりと蒸し、背もたれが傾斜になっている優しさに包み込まれた。
オートロウリュウも爆風で熱い。

フィンランドサウナは小さい窓から外の光が入り込み、晴れた日にはもっと気持ちがいいんだろう。

天からの恵みのシャワーを浴びて、ととのった〜。

車がある時にはまた来たい、
今日もありがとう、サウナ。

7分1セット
さて、次は韓国旅行に向けて鍛えようか。

横浜のサフレと神戸の夜風に包まれ、ととのった〜。

自分の結婚式を2日前に控え、
出席するために横浜から帰省してくれた親友と
久しぶりの神戸サウナへ。

フィンランドサウナ、アイスロウリュウ、
ノーマルロウリュウ全てのサービスを満喫し、
ととのった〜。
2日後に迫った結婚式を想像しながら、
露天風呂に設置されたライトをスポットライトとし、
新郎謝辞を考えた。
楽しみで仕方がない。

また結婚式の報告に来るよ神戸サウナ、
いつもありがとう。

7分1セット
サクッと良い朝活

7分1セット

7分1セット
ペンチプレスの重量がだんだん上がってきた、楽しい。

来週は仕事のビッグイベント、
再来週は自分の結婚式がある。
準備を入念にし、一瞬一瞬の時間を大切に過ごしていこう。と考えるサウナだった。

久しぶりのジムサウナ。
7分1セット
鍛えることが気持ちよくなってきた、いい感じ。💪

雨の中、久しぶりの親友と行ってきましたよ、寿の湯。
以前から地元のサフレが良いと勧めていたサウナに、やっと行く機会に恵まれた。
高温サウナ
バレルサウナ
バレルサウナの3セット。
バレルサウナは曜日毎で男女分けしているようで、運良く使える日でよかった。✌️
8人が入れる広さで、セルフロウリュウができ、
久しぶりのバレルサウナは気持ちよかった〜
ジムサウナだとととのい場所が物足りないと感じた久々サウナでした。♨️

7分1セット
身体が疲れている日は、サウナで自分の感覚が鈍っていることがわかるようになってきた。
時間が迫っている中サクッとととのった〜。

6分1セット
今日は12分計の進みが遅く感じた。
体からのサインか、無理はせず6分でととのった〜。