なおや

2023.05.12

36回目の訪問

月イチの楽しみ、会社のみなさんとeasの日ー!
昨日あまりに我慢ならなくなりカプセルプラスに駆け込んだりしましたが、あくまでもそれはそれ。

いつも通り先に飯食っての19時半コオラウロウリュからのスタート!
今日は割と耐えられたなぁ。
その後いい調子に回数重ねて6セット。

疲労が溜まっていたのか、温泉が体に染み渡りました…!
こりゃ今日はよく寝れるぞ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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